登山领队必备知识

        今天站长来讲一下作为一名登山队的领队（或者称为队长、向导）率领队伍登山前应当知道和掌握的登山必备知识或常识，这些常识对于保证登山途中队员的安全至关重要，所以希望大家特别是领队一定要认真阅读，牢记在心。
一、早餐：每日队伍出发前，早餐是必不可少的，所以出发前一两小时就要开始早餐炊事，做好后，通知大家早餐；

二、早餐结束，队伍出发前领队要做的几件事：
（1）重申当日行程概况和行进期间注意事项；
（2）视当时当地气温状况决定热身运动时间，为保证队员避免腿部抽筋或走不动的情况，热身运动至少持续十几分钟；
（3）指派且公布前导副队长与押后副队长并要求队员不得超越前导副队长，也不得落后于押后副队长；为避免队员迷路走丢而领队和队长毫无查觉，需告之队员到达目的地后必须向前导副队长报到。

三、队伍登山开始并循序渐进的往目的地前进时可能会出现各种状况考验领队者，如何就会这些状况并无标准答案完全依靠领队者的临场随机应变能力。
　　行进期间领队或向导遇到其他队伍都须主动打招呼，遇到反方向的队伍应主动询问山区最新状况，如山屋、水源与路况的情况。遇到同方向的队伍主动了解彼此的攀登路线行程，彼此偶而可相互支援；登山多认识朋友。

（一）地理景观介绍

　　队伍行进过程遇到视野开阔的地点或休息期间，向导群须适时介绍周遭景观与地图定位，让队员了解活动山区的景观概况与简单的地图概念。

（二）适时调整步伐与呼吸
          队伍行进开始一公里内，领队要提醒队员：
        （1）步伐无需太快，呼吸调匀，尽量不要用嘴呼吸，步幅的宽度不超过肩宽，同时向导注意随时观察周围队员状况；
        （2）脱去多余的御寒衣物。